Die epische Odyssee meiner Indoor-Radtouren: Das erste Training

Hallo liebe Leserinnen und Leser,

heute möchte ich euch von meiner ersten Trainingseinheit am Rad berichten. Es war ein spektakuläres Indoor-Abenteuer, das ich auf meinem Rennrad mit Rouvy absolviert habe. 🚴‍♀️

Dauer: 40 Minuten Durchschnittliche Leistung (AVG): 65 % FTP Minimale Leistung: 65 % FTP Maximale Leistung: 65 % FTP

Ich habe mich in meinem virtuellen Trainingsraum eingerichtet, die Kopfhörer aufgesetzt und mich auf das Abenteuer eingelassen. Die Zeit verflog, während ich mich durch virtuelle Landschaften bewegte. Hier sind einige Höhepunkte meiner epischen Fahrt:

1. Der Anstieg des Pixelbergs: In der ersten Hälfte meiner Fahrt ging es stetig bergauf. Die Beine brannten, aber ich hielt durch. Die virtuellen Zuschauer feuerten mich an, und ich fühlte mich wie ein echter Profi.
2. Die Abfahrt ins Datenmeer: Nach dem Anstieg folgte die rasante Abfahrt. Ich ließ mich den Pixelberg hinunterrollen und erreichte Geschwindigkeiten, die ich im echten Leben nie erreichen würde. Der Wind pfiff mir um die Ohren, und ich grinste wie ein Kind auf der Achterbahn.
3. Das FTP-Tal der Ausdauer: In der Mitte meiner Fahrt erreichte ich das FTP-Tal. Hier musste ich meine Ausdauer beweisen und gleichzeitig meine Leistung aufrechterhalten. Es war eine mentale Herausforderung, aber ich ließ mich nicht unterkriegen.
4. Der Zielsprint zum Kaffeekuchen: Die letzten Minuten meiner Fahrt waren entscheidend. Ich spürte die Erschöpfung, aber ich wollte unbedingt das virtuelle Kaffeekuchen-Café erreichen. Mit einem letzten Kraftakt sprintete ich über die Ziellinie und bestellte mir einen virtuellen Kaffee und Kuchen. 🍰☕

Fazit: Diese Indoor-Rad-Abenteuerfahrt war eine großartige Erfahrung. Ich kann es kaum erwarten, weitere virtuelle Touren zu unternehmen und meine Leistung zu steigern. Vielleicht treffe ich euch ja bald auf der Rouvy-Strecke!

Bis zum nächsten Blogeintrag, euer virtueller Radabenteurer 🚴‍♂️